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카페아이엠티(IMT) 전경련점, 여의도 카페 향긋한 밀크티와 스콘 맛집 주소 : 서울 영등포구 여의대로 24 지하 1층 영업시간 : 월요일 ~ 금요일 07:00 ~ 20:00 일요일 11:00 ~ 17:00 토요일 정기휴무 전경련 근처에 근무하시는 분이라면 아실만한 카페인 IMT(카페아이엠티)입니다. 직장 동료분들 사이에서 다양한 스콘이 있는 스콘 맛집과 진하고 향긋한 밀크티 맛집으로 알려져 있습니다. 점심 식사 후 남은 시간을 카페아이엠티에서 담소를 나누며 보내곤 합니다. 위에 사진처럼 메뉴가 매우 다양합니다. 모닝 세트가 나름 괜찮습니다. 개인적으로 모닝 세트 메뉴 중 샌드위치 세트를 선호하는 편입니다. 아침에 가끔 출출할 때 샌드위치 세트가 과하지 않고 가볍고 맛있게 커피와 같이 먹을 수 있습니다. 그런데 금방 팔려서 사 먹기가 쉽지 않습니다. 커피는 코지(강한 바디감.. 2024. 3. 25.
차이나플레인 전경련점, 여의도 중식당 맛집 든든하고 맛있는 차돌짬뽕, 류산슬밥, 해물볶음 짜장면 주소 : 서울 영등포구 여의대로 24 전경련회관 타워동 지하 1층 영업시간 : 월요일 ~ 금요일 11:00 ~ 21:00 (15:00 ~ 17:00 브레이크타임, 20:20 라스트오더) 토요일 ~ 일요일 11:20 ~ 20:00 (15:00 ~ 17:00 브레이크타임, 19:20 라스트오더) 여의도 전경련에서 근무하시는 분이라면 자주 가시게 되는 중식당일 것입니다. 지하 1층 식당가 내려가자마자 바로 앞에 위치하고 있습니다. 차이나플레인은 고급스러운 분위기의 중국요리 식당으로 실내인테리어가 아늑하고 방으로 된 단체석이 준비되어 있으며, 음식 맛도 대부분 맛있습니다. 차이나플레인은 요일별 할인도 적용하고 있으니, 아래 메뉴 참고하시기를 바랍니다. 월요일 : 삼선 육짬뽕 14,000원 → 12,000원 화요.. 2024. 3. 24.
다리 떨기, 다리 떠는 습관의 이유와 의외의 효과 그리고 습관 고치는 방법 다리를 떠는 습관은 많은 사람들이 가지고 있는 특이한 행동 중 하나입니다. 다리를 떠는 습관은 각자의 생활방식과 개인적인 성향에 따라 다르지만, 신체적이거나 심리적인 요인에 의해 비롯됩니다. 다리 떠는 습관에 대하여 "다리 떨면 복 떨어진다" 혹은 "복 나간다"라는 말로 부정적으로 바라보는 시선이 있지만 의외로 우리의 몸에 이로운 효과를 준다고 합니다. 다리 떠는 습관의 이유와 우리 몸에 어떠한 효과가 있는지 그리고 필요시 습관을 고치는 방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 다리 떠는 습관의 이유 1. 긴장과 스트레스 스트레스나 긴장 상태에 있는 사람들은 종종 다리를 떨게 됩니다. 이는 신체의 긴장을 해소하기 위한 자연스러운 반응으로 생각할 수 있습니다. 2. 자극이 필요한 경우 사람들은 자신의 몸이나.. 2024. 3. 22.
사이공본가 교하점, 파주 동패동 맛집 달달하고 짭조름한 숯불볶음밥 주소 : 파주시 청석로 256 107 영업시간 : 매일 10:40 ~ 20:40 교하중앙공원 근처에 있는 베트남쌀국수 전문점인 사이공본가에 방문하였습니다. 처음에 쌀국수를 먹을 생각으로 방문하였는데, 오후에 파스타 식사 약속이 있던 게 생각났습니다. 아무래도 면보다는 밥을 먹어야 할 것 같았습니다. 다른 식당을 찾으려다 베트남식 볶음밥도 괜찮을 것 같아 메뉴를 보고 골라보기로 하였습니다. 식당에 들어가면 주문부터 밑반찬 세팅까지 거의 모든 것이 셀프입니다. 키오스크에서 주문을 하고, 밑반찬과 육수, 숟가락, 젓가락까지 셀프바에서 이용을 하게 되어있습니다. 주문하기 위해 키오스크에서 볶음밥 메뉴를 보니, 눈에 띄는 메뉴가 있었습니다. 숯불볶음밥에 계란후라이가 추가된 숯불볶음계란이 있었고 곱빼기도 가능했습니.. 2024. 3. 19.
칼스토랑 여의도전경련회관점, 여의도 전경련 점심 맛집 얼큰한 짬뽕칼국수와 별미 비빔칼국수 주소 : 서울 영등포구 여의대로 24 지하1층 B123 영업시간 : 월요일 ~ 금요일 11:00 ~ 21:00 (14:30 ~ 17:00 브레이크타임, 20:00 라스트오더) 토요일, 일요일 정기휴무 여의도 전경련 점심 맛집으로 칼스토랑은 빼놓을 수 없는 맛집입니다. 가끔 얼큰함이 생각날 때면 칼스토랑의 짬뽕칼국수가 떠오릅니다. 회사 동료 중 한명도 얼큰함이 생각났는지 칼스토랑으로 우리 모두를 이끌었습니다. 식사 메뉴는 고기칼국수, 장칼국수, 짬뽕칼국수, 비빔칼국수, 수육국밥이 있고, 사이드 메뉴로는 찐만두, 튀김만두가 있습니다. 그 외 메뉴로 소고기수육접시, 소고기수육전골, 쭈꾸미볶음이 있습니다. 저희는 인원이 많아 두 테이블로 나누어 앉았습니다. 저와 다른 동료는 짬뽕칼국수와 비빔칼국수를 주문하였고,.. 2024. 3. 18.
걷기 운동의 놀라운 효과, 걷기 운동의 종류 및 운동 방법 걷기는 운동의 기본 중의 기본이라고 할 수 있습니다. 그러나 현대사회에서 이동 수단의 발달과 바쁜 삶 속에 걷기를 실천하기가 생각보다 쉽지 않습니다. 걷기는 단순하지만 우리에게 놀라운 효과를 줄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 걷기 운동이 우리의 신체와 정신에 미치는 놀라운 효과에 대해 알아보고 효과적인 걷기 운동 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 걷기 운동의 효과 1. 체중 감량 및 유지 걷기는 칼로리 소모를 촉진하여, 지속적인 심박수를 높여 대사를 활성화합니다. 이는 체중 감량에 도움이 되며, 꾸준한 걷기 습관은 체중을 유지하는 데도 도움이 됩니다. 2. 심혈관 건강 걷기는 혈액순환을 촉진하여 심장과 혈관의 건강을 유지하고 강화합니다. 이는 고혈압, 심장병 및 중풍과 같은 심혈관 질환의 위험을 낮춰.. 2024. 3. 16.
항생제, 항생제의 이해와 내성 예방을 위한 올바른 사용법 항생제는 현대 의학에서 중요한 발견 중 하나입니다. 세균에 의한 감염을 치료하거나 예방하는 데 사용되며, 많은 사람에게 생명을 구하는 역할을 합니다. 그러나 무분별한 사용이나 오용은 항생제의 내성과 부작용을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 항생제에 대해 알아보고, 항생제를 올바르게 활용하여 건강을 지키는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 항생제란? 항생제는 인체에 침입한 세균을 공격해 질병을 치료하는 약으로, 미생물이 다른 미생물의 성장을 저해하는 성질을 이용해 만들었습니다. 세균의 성장과 번식을 억제하거나 세균을 죽이는 작용을 합니다. 항생제는 일반적으로 세균성 감염을 치료하거나 예방하기 위해 사용합니다. 최초의 항생제는 1928년 알렉산더 플레밍(Alexander Fleming, 1881~1955)에.. 2024. 3. 13.
김현우스시 응암점, 응암 맛집 가성비 점심 히레까스 정식 주소 : 서울 은평구 갈현로1길 19 영업시간 : 11:00 ~ 21:50 (15:00 ~ 16:00 브레이크타임, 21:40 라스트오더) 점심시간이 되면 항상 "뭐 먹지?"라고 무슨 음식을 먹어야 할지 항상 고민입니다. 점심 메뉴가 고민일 때, 선택하는 방법 중 하나는 최근에 먹지 않았던 음식을 고르는 것입니다.. 근래에 초밥을 먹은 지 오래된 것 같아 주변에 초밥집을 검색하여 김현우스시 응암점을 찾았습니다. 벽에 붙은 메뉴판 외에 테이블에 놓은 메뉴판을 보면 점심 정식 메뉴들이 있습니다. 점심 메뉴 운영 시간은 11:00 ~ 14:30, 가격은 10,000원으로 다양한 정식 메뉴를 즐길 수 있습니다. 요즘 고물가 시대에 10,000원의 경쟁력 있는 가격대에 구성도 야무집니다. 우동 정식(우동 + 초밥.. 2024. 3. 12.
염증, 우리 몸의 방어 작용, 염증과 만성염증의 증상과 관리 방법 염증은 우리 몸이 외부 자극에 반응하여 보호 및 치유 과정에서 발생하는 생리적 반응입니다. 그러나 지나치게 반응하거나 지속될 경우, 염증은 우리 몸에 해로운 영향을 끼칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 염증이 무엇인지, 건강에 미치는 영향과 염증을 관리하고 예방하기 위한 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다. 염증이란 무엇인가? 염증은 우리 몸이 외부의 유해한 자극에 반응하여 보호 및 치유 과정을 진행하는 자연적인 방어 작용입니다. 일반적으로는 상처, 감염, 화학적, 물리적 자극 등이 발생하면 우리 몸의 면역 시스템이 이를 감지하고 염증 반응을 일으킵니다. 염증의 대표적인 징후로는 발열, 통증, 발적, 부종, 기능 상실 등이 있습니다. 염증의 기능은 세포 손상의 원인과 손상된 조직 및 괴사성 세포를 제거하고.. 2024. 3. 10.
한신우동 삼송역점, 어묵우동에 왕돈까스로 간단한 식사 주소 : 경기 고양시 덕양구 삼송로 189-7 1층 103호 영업시간 : 매일 16:00 ~ 03:00 (02:00 라스트오더) 오랜만에 밖에 외출하고 귀가하기 위해 시간을 보니, 오후 어정쩡한 시간이었습니다. 마침 배도 출출한 것 같아 분식 같은 음식으로 간단한 식사를 하고 밤늦게 야식을 먹으면 좋을 것 같았습니다. 제법 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 우동이 한 그릇 생각이나 우동집을 찾아봤습니다. 즉석우동, 돈까스 매장인 한신우동 삼송역점이 있어서 찾아갔습니다. 우동에 소주라 쓰여있는 것을 보니, 포장마차 느낌이 나기도 합니다. 매장 안에 들어가니 역시나 포장마차 분위기의 인테리어가 되어 있습니다. 신규 매장이라 그런지 실내가 매우 깔끔합니다. 식기류도 새것이라 빤짝빤짝 광이 납니다. 주문 메뉴 : - 어묵우.. 2024. 3. 9.

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